ggogguma님의 저널, 2021년 09월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
1204 kcal 지방: 33.11g | 단백질: 86.60g | 탄수화물: 154.13g.   아침 식사: 로얄 미얀마 밀크티, 삶은 계란, 사과, 닭가슴살. 저녁 식사: 라라스팜 황토가마에 구운 저염 닭가슴살 두부, 아보카도, 풀무원 낫또. 간식/기타: 사과, 사과. 더보기
3004 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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