ggogguma님의 저널, 2021년 09월 12일

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1224 kcal

지방: 59.15g | 단백질: 125.94g | 탄수화물: 46.32g. 아침 식사: 삶은 계란, 닭가슴살, 사과, 토마토, 쇠고기 스테이크. 점심 식사: 복숭아. 저녁 식사: 닭가슴살, 라라스팜 황토가마에 구운 저염 닭가슴살 두부. 간식/기타: 하루견과 하루견과, 인테이크 닥터넛츠. 더보기

3014 kcal

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