TonyFar님의 저널, 2021년 09월 11일

2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
108.4 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
537 kcal 지방: 23.10g | 단백질: 22.78g | 탄수화물: 63.56g.   아침 식사: Havregryn Lettkokte 60g. 점심 식사: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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댓글 
Nice drop, Tony! 
2021년 09월 11일 작성이: erikahollister

     
 

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TonyFar님의 체중기록


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