2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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497 kcal
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지방: 16.59g | 단백질: 51.20g | 탄수화물: 41.38g.
점심 식사: 맛있닭 닭가슴살 큐브 고추맛, 다노 발아현미 곤약밥, 아몬드, 풍요한아침 반숙란, 블랙 올리브, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 매일두유 고단백, 오뚜기 스위트콘, 혼합 샐러드 채소. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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