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, 2021년 09월 9일:
944 kcal
지방: 37.70g | 단백질: 74.30g | 탄수화물: 78.77g.
아침 식사:
토마토, 닭가슴살, 하루견과 하루견과, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 삶은 계란, 사과.
저녁 식사:
매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 고단백 두부바 플레인.
간식/기타:
로얄 미얀마 밀크티.
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2987 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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