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이번주 운동 못해서 절식해야 하는데...◔‸◔
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1094 kcal
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지방: 51.03g | 단백질: 52.16g | 탄수화물: 111.82g.
아침 식사: 피엠 액티바이즈, 피엠 파워칵테일. 점심 식사: BBQ치킨 후라이드치킨, 떡볶이. 저녁 식사: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은 계란, 매일유업 아몬드브리즈 식이섬유. 더보기
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