떡볶유령님의 저널, 2021년 09월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
850 kcal 지방: 46.09g | 단백질: 35.11g | 탄수화물: 74.05g.   아침 식사: 피엠 액티바이즈, 피엠 파워칵테일. 점심 식사: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 샘표 진간장, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 참기름, 홍홍푸드몰 두부면, 김치, 계란 노른자. 저녁 식사: 찐단호박, 자두, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 삶은 계란, 액티비아 0% 플레인, 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오. 간식/기타: 휘태커스 피어 앤 허니 블럭 초콜릿, Richy 오트밀 미니바이트. 더보기
1375 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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