ggogguma님의 저널, 2021년 09월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
966 kcal 지방: 40.26g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 87.83g.   아침 식사: 토마토, 닭가슴살, 사과, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 두부봉 (180g). 간식/기타: 사과, 하루견과 . 더보기
3091 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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