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2021년 09월 6일
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, 2021년 09월 6일:
966 kcal
지방: 40.26g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 87.83g.
아침 식사:
토마토, 닭가슴살, 사과, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴.
저녁 식사:
매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 두부봉 (180g).
간식/기타:
사과, 하루견과 .
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3091 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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