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2021년 09월 3일
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, 2021년 09월 3일:
870 kcal
지방: 19.47g | 단백질: 63.84g | 탄수화물: 80.53g.
아침 식사:
사과, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 하루견과 하루견과.
점심 식사:
서브웨이 터키 샌드위치.
저녁 식사:
스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼.
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3072 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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