2014년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 9일:
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385 kcal
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지방: 18.28g | 단백질: 25.16g | 탄수화물: 34.41g.
점심 식사: 닭고기 가슴살, 삶은 계란, 토마토 수프. 저녁 식사: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 배추김치, 풀무원 국산콩 연두부. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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