ggogguma님의 저널, 2021년 09월 1일

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951 kcal

지방: 42.36g | 단백질: 90.26g | 탄수화물: 53.68g. 아침 식사: 토마토, 닭가슴살, 삶은 계란, 하루견과 하루견과, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. 점심 식사: 닭가슴살, 살짝 삶은 계란, 사과. 저녁 식사: 두부. 간식/기타: 매일 아몬드 브리즈 오리지널. 더보기

2976 kcal

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