Julia-yeh님의 저널, 2021년 08월 31일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
1338 kcal 지방: 29.15g | 단백질: 90.07g | 탄수화물: 183.72g.   아침 식사: 愛健 萬丹紅紅豆水, 全家 夯地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 津津 綠蘆筍汁, 義美 台灣鮮乳饅頭. 점심 식사: 健康廚房 和風洋蔥, 蝦仁, 大成 雞里肌肉, 花椰菜, 黑咖啡, 卜蜂 去骨雞腿肉, 蘆筍, 水煮蛋, 玉米筍. 저녁 식사: 糖, 果凍, zespri 綠奇異果. 더보기

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