콩스마더님의 저널, 2021년 08월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
932 kcal 지방: 39.10g | 단백질: 71.49g | 탄수화물: 63.43g.   아침 식사: 핏콩 핏콩바 흑임자, 삶은 계란. 점심 식사: 딜리핏 귀리&보리밥, 삶은 계란, 서브웨이 로스트치킨 샐러드. 저녁 식사: 서브웨이 로스트치킨 샐러드. 더보기
1427 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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