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, 2021년 08월 30일:
1091 kcal
지방: 42.91g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 96.11g.
아침 식사:
매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 하루견과 하루견과, 닭가슴살, 토마토, 살짝 삶은 계란.
점심 식사:
스타벅스 (Starbucks) 홀리데이 돌체라떼.
저녁 식사:
토마토, 삶은 계란, 매일 아몬드 브리즈 오리지널.
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4158 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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