ggogguma님의 저널, 2021년 08월 29일

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:

1228 kcal

지방: 42.99g | 단백질: 109.97g | 탄수화물: 81.75g. 아침 식사: 토마토, 닭가슴살, 삶은 계란, 하루견과 하루견과, 양상추, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 홀리데이 돌체라떼. 저녁 식사: 삶은 계란, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 닭가슴살. 더보기

3017 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

응원하기

ggogguma님의 체중기록

전체 내역보기