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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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1254 kcal
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지방: 36.10g | 단백질: 59.56g | 탄수화물: 185.86g.
아침 식사: 찐단호박, 서울우유 서울우유, 양배추, 방울 토마토, 제스프리 제주 골드키위. 점심 식사: 서울우유 서울우유 (200ml), 양배추 샐러드, 제스프리 제주 골드키위, 방울 토마토, 찐단호박, 삶은계란. 저녁 식사: 우렁, 마늘, 상추, 공기밥. 더보기
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