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2021년 08월 20일
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, 2021년 08월 20일:
1457 kcal
지방: 38.07g | 단백질: 59.49g | 탄수화물: 235.54g.
아침 식사:
김밥, 상추 샐러드와 야채 모듬.
점심 식사:
김밥, 사과, 목장 샐러드 드레싱, 호밀빵, 혼합 샐러드 채소.
저녁 식사:
계란후라이 (지방없이), 풋사과, 혼합 샐러드 채소.
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2721 kcal
운동:
Google Fit - 24 시간.
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