만년초보닷님의 저널, 2021년 08월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
1457 kcal 지방: 38.07g | 단백질: 59.49g | 탄수화물: 235.54g.   아침 식사: 김밥, 상추 샐러드와 야채 모듬. 점심 식사: 김밥, 사과, 목장 샐러드 드레싱, 호밀빵, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 계란후라이 (지방없이), 풋사과, 혼합 샐러드 채소. 더보기
2721 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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