|
Чай с немного подгорешими (но все еще вкусными) сырниками без муки и сахара, голубика, 141 ккал♡
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
|
942 kcal
|
지방: 31.59g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 119.80g.
아침 식사: Дыня, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Голубика, SPAR Миндаль Жареный, Чай, Кокосовые сырники без муки и сахара, Дыня. 저녁 식사: ВкусВилл Кокосовый Мусс, Кокосовые сырники без муки и сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Yami Yami Суп Фо Бо. 더보기
|
|
 댓글
а можно рецепт сырников? :}
2021년 08월 12일 작성이: karina.uwu
|
КаринаНаДиете:), нашла рецепт в тиктоке, автор @kristina_dietolog, но заменила творог на обезжиренный:
500 грамм творога,
2 яйца,
30 грамм кокосовой стружки,
1 грамм ванилина,
2 пакетика fit parad (сахарозаменитель)
Смешать и запекать 20 минут на 180 градусах (я запекала в мультиварке на 150 градусах 45 минут)
Ккал на 100 грамм: 130
У меня вышло 12 сырников
2021년 08월 12일 작성이: lisoocanon
|
2021년 08월 12일 작성이: karina.uwu
|
2021년 08월 12일 작성이: Moni-Chan
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|