2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
|
1021 kcal
|
지방: 25.71g | 단백질: 60.67g | 탄수화물: 145.27g.
아침 식사: Yes Me Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара, Campina Сливки Порционные, Monin Сироп Кокос, Кофе, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Голубика, Персики, Midori Соевый Соус Классический, Помидоры, Global Village Оливки с Лимоном, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белый Рис. 저녁 식사: SPAR Миндаль Жареный, Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Куриный Суп Лапша. 간식/기타: Главпродукт Хрен с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|