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早安 麵包明天吃完 nice
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1696 kcal
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지방: 64.32g | 단백질: 119.92g | 탄수화물: 156.92g.
아침 식사: 蒸蛋, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一香滑原味, 7-11 煉乳牛奶麵包. 점심 식사: 白飯, 全聯 豬里肌肉片, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 大白菜, 貢丸, 義美 雞蛋豆腐, 小紅蘿蔔, 全聯 金針菇. 저녁 식사: 白飯, 雞蛋（整個）, 大白菜, Costco 豬里肌肉片, 好菇道 鴻喜菇, 中華一番 蒟蒻卷, 義美 玉子豆腐, 桂冠 魚餃, 桂冠 成功旗魚丸. 간식/기타: 全聯 火龍果. 더보기
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