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Getting stronger..one day at a time...
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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956 kcal
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지방: 33.63g | 단백질: 91.95g | 탄수화물: 92.62g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides. 점심 식사: Provolone Cheese , Prosciutto, Boiled Egg, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). 저녁 식사: Nature's Earthly Choice Freekeh, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves. 간식/기타: Apples , Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. 더보기
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 댓글
Look at you!!!! Wonder Woman!!!!🙂
2021년 08월 5일 작성이: Maine coon
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2021년 08월 5일 작성이: moopie321
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You're getting some excellent definition going in your arms and back. Looking great.
2021년 08월 5일 작성이: ApacheTiger37
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Mainecoon, thank you..it's interesting to me..someday I feel like I'm making progress, someday Im that insecure little girl that needs validation...wish I would hurry up and grow up! Lol💜💜
2021년 08월 5일 작성이: Diana 1234
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Can you squat hard wearing a mask? Rules here are that the mask should be a NPP95 type.
2021년 08월 5일 작성이: Tassos67
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2021년 08월 5일 작성이: tr3vi28
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Love how your muscles be popping!!! Super job Diana!!! You look so good!!!
2021년 08월 5일 작성이: bearnoggin
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looking awesome Diana. love this post. kill it girl.
2021년 08월 5일 작성이: HeBrewZ
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2021년 08월 5일 작성이: Paula Vieira.
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Tasso. In Nevada these masks are permitted.
2021년 08월 5일 작성이: Diana 1234
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Diana!! This is incredible, wait til I show your photos to my son! Can I do that? I have difficulty containing my excitement when I see something as powerful as this! Thank you for sharing.
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Looking strong and fit! Your back looks wide! 💪
2021년 08월 5일 작성이: -Diablo
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2021년 08월 5일 작성이: wifey9707
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Diablo, Thank you , still striving to have back muscles like your wife! 💪💪
2021년 08월 5일 작성이: Diana 1234
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Erq and wifey, thank you! You guys inspire me!
2021년 08월 5일 작성이: Diana 1234
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Yfritz, of course. Does your son workout alot? I've been working hard!
Mermee, Thank you and I do feel good most of time...we all have insecurities and I'm working on overcoming mine..one day at a time!
2021년 08월 5일 작성이: Diana 1234
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Paula, tr3, bearnoggin, moopie, sk, Apache, thank you for your kind words. Hebrews, thank you! I'm trying hard, you all inspire and educate me so much!
2021년 08월 5일 작성이: Diana 1234
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Nice job! Thought I commented way earlier. 🤷🏻♀️ Looking strong!
2021년 08월 5일 작성이: davidsprincess
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Killing it!! Looking great! 💪💪
2021년 08월 5일 작성이: Redporchlady
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