2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1149 kcal
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지방: 10.78g | 단백질: 38.36g | 탄수화물: 242.75g.
아침 식사: 찐감자. 점심 식사: 된장찌개, 쌈장, 아삭이고추, 고추장아찌, 양파장아찌, 깻잎김치, 배추겉절이, 현미콩밥. 저녁 식사: 찐옥수수, 포도. 간식/기타: 복숭아, 밤호박. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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