2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1006 kcal
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지방: 41.16g | 단백질: 90.61g | 탄수화물: 71.78g.
아침 식사: 에스프레소 커피, 감자볶음, 어묵볶음, 된장찌개, 순두부찌개. 점심 식사: 에스프레소 커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 복숭아. 저녁 식사: 주꾸미볶음. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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