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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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2362 kcal
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지방: 169.43g | 단백질: 84.16g | 탄수화물: 121.22g.
아침 식사: 그랑도르 브리치즈, MCT오일, 버터, 루이보스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 이즈니 무염 버터, 파리바게트 우유식빵. 점심 식사: 삼겹살, 기꼬만 간장, 풀무원 숙주, 청경채, 다진 마늘, 호박, 소금, 고추가루. 저녁 식사: MCT오일, 버터, 루이보스. 간식/기타: 트레비 탄산수, 레몬즙, 족발. 더보기
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