2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1546 kcal
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지방: 43.07g | 단백질: 69.46g | 탄수화물: 227.60g.
아침 식사: 통밀당 견과빵. 점심 식사: 콩국수, 칼국수. 저녁 식사: 달걀말이, 달걀 (전체). 간식/기타: 자두, 복숭아, 참외. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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