2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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954 kcal
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지방: 55.07g | 단백질: 35.11g | 탄수화물: 77.87g.
점심 식사: 나폴레옹 초코무스 케이크, 옐로욜로 카카오칩, 키토베이스 512 버터커피. 저녁 식사: 콩나물무침, 흑미밥, 파절이, 목살구이. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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