2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
|
842 kcal
|
지방: 19.71g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 122.15g.
아침 식사: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Зеленое Яблоко. 점심 식사: Adrenaline Rush Zero Sugar, Магнит Помидоры Черри, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис. 저녁 식사: Петрушка, Морковь, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Твердый Знак Миндаль Жареный, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Капуста Белокочанная, Помидор Запеченный, Индейка Отварная. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|