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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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832 kcal
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지방: 62.50g | 단백질: 44.12g | 탄수화물: 18.53g.
아침 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 저녁 식사: Sesame Oil , Chicken Thigh, Birds Eye Broccoli Stir-Fry, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Ginger , Minced Garlic, Young Green Onions. 간식/기타: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Coffee, Kroger Bouillon Cubes Chicken Flavor, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 더보기
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1252 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 책상 업무 - 5 시간, 운전 - 1 시간 30 분, 요리 - 1 시간, Apple Health - 15 시간 30 분. 더보기
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 댓글
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