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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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666 kcal
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지방: 21.97g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 67.97g.
점심 식사: 아몬드, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 굽네몰 소맛닭 화이트머쉬룸, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). 저녁 식사: 군고구마, 블루베리, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. 간식/기타: 교촌 레허반반순살. 더보기
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