2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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733 kcal
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지방: 26.33g | 단백질: 47.31g | 탄수화물: 79.60g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая. 점심 식사: Магнит Яблоко Гренни Смит, Геркулесовая Каша на Воде. 저녁 식사: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Белокочанная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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