kim_eun님의 저널, 2021년 07월 9일

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1593 kcal

지방: 63.85g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 182.40g. 아침 식사: 셀렉스 매일 마시는 프로틴. 점심 식사: 밥, 제육볶음. 저녁 식사: 풀무원 레몬에이드, 키토김밥. 간식/기타: 빙그레 바나나 우유, 천하장사 천하장사, 광동 비타500. 더보기

1489 kcal

운동: 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기

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