aejiu님의 저널, 2021년 07월 8일

2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
1838 kcal 지방: 29.68g | 단백질: 56.25g | 탄수화물: 275.40g.   아침 식사: 파리바게트 오리지널햄에그머핀. 점심 식사: 밥, 순두부찌개. 저녁 식사: 단팥빵, CJ 얼큰 우동. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 네슬레 프루팁스. 더보기
1455 kcal 운동: 댄스 (느린 동작) - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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aejiu님의 체중기록


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