2014년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 27일:
|
1471 kcal
|
지방: 39.92g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 203.52g.
아침 식사: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 점심 식사: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. 저녁 식사: Melk lett Q 3dl, Salami Grillstad 7g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, magerost bacon 10g 8%fett. 간식/기타: appelsin 200g. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|