2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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693 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 27.57g | 탄수화물: 77.67g.
저녁 식사: 네이쳐패스 러브크런치 베리, 블루베리 (무당, 냉동), 코스트코 무지방 그릭요거트, 냉동망고. 간식/기타: 아우어베이커리 빨미까레, 크로와상. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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