2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
|
589 kcal
|
지방: 32.16g | 단백질: 40.17g | 탄수화물: 36.30g.
점심 식사: 마이노멀 버터커피 시그니처 디카페인. 저녁 식사: 찐 또는 삶은 랍스터, 엉파 이베리코핫바 청양고추맛, 찹쌀밥, 오이 (껍질 포함). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|