2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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646 kcal
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지방: 23.99g | 단백질: 32.48g | 탄수화물: 82.03g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 저녁 식사: ВкусВилл Говядина Премиум, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Рыбный Суп. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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