2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1138 kcal
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지방: 53.79g | 단백질: 55.20g | 탄수화물: 157.65g.
아침 식사: Havregryn Lettkokte 60g. 점심 식사: Tomatbønner Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 100g. 저녁 식사: Tomat 125g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. 간식/기타: Appelsin 250G, Eple Royal Gala 170g. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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