|
На работе заставили работать с очень сложным клиентом пока начальница в отпуске, друг предал, нет денег чтобы оплатить квартиру, из-за стресса почти не ем, и не считаю в точных граммах, но ем примерно по 400 ккал в последние 2 дня, больше и не лезет... Вернусь в строй когда все наладится более менее
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
|
796 kcal
|
지방: 21.99g | 단백질: 36.59g | 탄수화물: 121.33g.
아침 식사: Яблоко, Увелка Каша Дружба на Воде. 점심 식사: Редис, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Белый Рис. 저녁 식사: Tess Чай Чёрный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Зеленый Перец, Рыбный Суп. 간식/기타: Помидоры, Зеленый Перец, Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
|
|