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빨간고기(=적어.눈볼대.붉은고기) 구이해 먹었는데 뭐라 검색해야 나올까요????
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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968 kcal
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지방: 37.78g | 단백질: 64.54g | 탄수화물: 95.25g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피, 흰강낭콩, 오디, 필라델피아 크림치즈 (20g), CGS 통밀베이글. 점심 식사: 토마토, 삶은 계란. 저녁 식사: 생선 구이, 마파두부, 잡곡밥, 필라델피아 크림치즈 (20g), CGS 통밀베이글, 오디, 김치볶음, 살짝 삶은 계란, 한성기업 곤약, 마늘종, 흰강낭콩. 간식/기타: 생선 구이, 김치볶음밥, CGS 통밀베이글, 필라델피아 크림치즈. 더보기
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424 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, Google Fit - 22 시간 30 분. 더보기
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