2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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659 kcal
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지방: 14.79g | 단백질: 80.41g | 탄수화물: 58.94g.
아침 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fried Egg without Fat, Coffee with Milk. 점심 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Built Bar Cherry Barcia, Chicken Vegetable Soup. 저녁 식사: Cilantro, Lime Juice , Sweet Red Peppers , Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Shrimp. 간식/기타: Watermelon . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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