2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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961 kcal
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지방: 16.80g | 단백질: 121.33g | 탄수화물: 85.88g.
아침 식사: 福記 溫泉蛋, 全家 夯地瓜, 咖啡. 점심 식사: 花椰菜, 海帶（加醬油）, 7-11 熱美式(大), 雞胸肉, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 毛豆. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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