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Started Keto/high protein.
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106.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1616 kcal
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지방: 118.10g | 단백질: 118.68g | 탄수화물: 17.06g.
아침 식사: Butter (Salted), Great Value Large White Grade A Eggs, Philadelphia Original Cream Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Cafix Cafix. 점심 식사: Alouette Double Creme Baby Brie, Trader Joe's Baby Back Pork Ribs, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. 저녁 식사: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers). 간식/기타: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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