2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
962 kcal
|
지방: 36.49g | 단백질: 65.30g | 탄수화물: 96.81g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Бананы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. 점심 식사: ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Помидор Запеченный, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Tess Чай Чёрный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Солянка Сборная Мясная, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. 간식/기타: Зеленый Перец. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|