2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
|
1128 kcal
|
지방: 32.87g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 149.23g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пиканта Кабачковая Икра, Bonduelle Зелёный Горошек, Fun Fish Тунец Натуральный , Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Петрушка, Помидоры, Капуста Белокочанная, Суп. 저녁 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, SPAR Окорок Куриный Гриль, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Сладкий Красный Перец, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Морковь. 간식/기타: Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Corny Protein Caramel, Помидоры Черри, Global Village Оливки с Лимоном, Global Village Зелёный Горошек, Макароны Отварные, ВкусВилл Капуста Квашенная. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|