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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1692 kcal
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지방: 60.17g | 단백질: 93.18g | 탄수화물: 184.43g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Bofrost Dinkelbrötchen. 점심 식사: Rote Paprika, Champignons Frisch, Schlagsahne, Ja! Geriebener Mozzarella, Ja! Mozzarella, Bofrost Dinkelbrötchen. 저녁 식사: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Bofrost Dinkelbrötchen, Brotland Toast Brötchen Weizen, My Best Veggie Vegetarische Burger-Scheiben, Maggi Schweinebraten , Vantastic Foods Soja Schnetzel, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Kinder Schokolade, Yogurette Yogurette. 더보기
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2127 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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