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jihyo kim
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2021년 05월 1일
jihyo kim님의 저널, 2021년 05월 1일
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- 어제 간만에 고카페인(커피)마셨다고 1시까지 잠을 못잤😳 스불재... 그래서 오늘은 디카페인 내렸습니다!!
- 내 몸은 아침 공복에 유산균을 섭취하는 것이 젤 효과가 좋은데 배고파서 자꾸 까먹음🤔 오늘도 아침 먹다 기억났닼ㅋㅋㅋ
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, 2021년 05월 1일:
702 kcal
지방: 2.53g | 단백질: 73.99g | 탄수화물: 95.58g.
아침 식사:
찐고구마, 가농 단백이.
점심 식사:
찐고구마, 커클랜드 그릭 요거트.
저녁 식사:
닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소.
간식/기타:
자이텐바허 비건프로틴.
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45 kcal
운동:
Samsung Health - 24 시간.
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댓글
굿모닝:)낼은 유산균 꼬옥 챙겨드세요~🥰
2021년 04월 30일 작성이:
sseona(재키짱)
굿모닝 😊 알람을 설정해놓으세요🤣
2021년 04월 30일 작성이:
_All or Nothing_
아! 유산균! 저도 까묵ㅋㅋㅋ 😂 언능 먹어야징 헤헤 효님~굿모닝! 계란이라고 써놓으신거 카와이🧡
2021년 04월 30일 작성이:
choi choi 8
긋모닝:) 그래두 기억나는게 오디에여...!! 건강은 아차 하는 순간도 늦지 않았다(제생각..)생각날때라두 드시기로여~♡
2021년 04월 30일 작성이:
hn_0605
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