2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
|
876 kcal
|
지방: 24.58g | 단백질: 52.54g | 탄수화물: 125.87g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Исинга Йогурт 2,5%, Банан. 점심 식사: Bonduelle Зелёный Горошек, Tess Чай Чёрный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fish House Тунец Натуральный, Global Village Кабачковая Икра, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная. 저녁 식사: КДВ Новосибирск Капуста Квашеная , Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Fun Fish Тунец Натуральный , Свекла Вареная. 간식/기타: Киви, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Сладкий Красный Перец, Суп, Свекла Вареная, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|