2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1244 kcal
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지방: 42.06g | 단백질: 70.70g | 탄수화물: 139.05g.
아침 식사: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 점심 식사: 고등어구이, 흑미밥, 강릉초당두부 초당순두부. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 감자수제비. 간식/기타: 칭따오 무알콜맥주, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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