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상하목장 유기농 요거트 유청빼고 먹기! 알룰로스 1/2T추가 :-) 어니시에는 이따 간식으로 먹는걸로❤️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1244 kcal
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지방: 79.27g | 단백질: 59.87g | 탄수화물: 72.38g.
아침 식사: 삶은 계란, 신라명과 탕종식빵. 점심 식사: 큐원 알룰로스, 삶은 계란, 아이스 아메리카노, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. 저녁 식사: 큐원 알룰로스, 블루베리, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 계란후라이, 올리브기름. 간식/기타: Sunnuts 하루견과, GS25 휘낭시에. 더보기
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