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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1340 kcal
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지방: 57.95g | 단백질: 110.27g | 탄수화물: 121.61g.
아침 식사: 젤로, 룰루요거트 그릭요거트, 베러초이스 단백빵빵 비건 쑥팥 브라우니. 점심 식사: 아몬드, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 허브갈릭, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Sanitarium Weet-Bix, 야채샐러드 (드레싱없이), 올리브, 덴마크 스트링치즈. 저녁 식사: 시금치나물, 무르젤라 부라타 치즈, 청양고추, 라라스팜 저염 닭가슴살 두부. 간식/기타: 라발란스 칠리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 토마토, 황토농원 곤약젤리 풋사과. 더보기
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